Le Salon zen, qui se tient à Paris jusqu’au 6 octobre 2015, est l’occasion de découvrir de nouvelles techniques autour de la renaissance, de la relaxation et de la thérapie pour vivre plus sereinement et en bonne santé. Voici cinq nouvelles méthodes de relaxation à découvrir ou redécouvrir lors de ce Salon.
Alternative au yoga purement physique, le yoga du son est une nouvelle technique fondée sur un ensemble de techniques vocales et sonores qui conduisent à l'unité et à la connaissance de soi.
Le yoga du son pour le bien-être du corps et de l’espritAlternative à un
yoga purement physique, cette discipline est fondée sur un ensemble de techniques vocales et sonores qui conduisent à l’unité et à la connaissance de soi. Art de la voix et du chant sacré, le yoga du son amène au bien-être du corps et de l’esprit dans un but spirituel et thérapeutique. La Fédération nationale de yoga du son fédère toutes ses pratiques et l’enseigne. Une séance comporte 7 phases : relaxation, purification, énergétisation, retrait des sens, concentration,
méditation et union.La chromothérapie : quand les couleurs guérissentCette
médecine douce héritée de l’énergétique chinoise soigne et apaise grâce à l’énergie qu’apportent les couleurs. Chaque couleur correspond à des vibrations ayant des vitesses, des longueurs d’onde et des rythmes différents. Elles possèdent toutes des propriétés curatives différentes selon le degré de chaleur qu’elles symbolisent. Pour ses pratiquants, les couleurs agissent à titre physique en guérissant quand on les appose sur un organe malade, à titre émotionnel quand on les valorise dans un environnement et sur l’aspect mental via le symbolisme qu’elles représentent. La biorésonance pour restaurer l’harmonieCe concept utilisé en médecine non conventionnelle, notamment en médecine quantique, permet de faire des bilans de terrain et de repérer d’éventuelles anomalies “électromagnétiques“ pour restaurer l’harmonie. Les thérapies fondées sur cette méthode recherchent, via des méthodes non douloureuses, la présence d’une intolérance ou faiblesse organique ou si des substances toxiques ont un effet particulier sur le corps. Elles visent à rétablir la communication dans le corps et mettent en œuvre des programmes pour corriger les déséquilibres ou
détoxifier par exemple. La tarot thérapie pour aller chercher les blocages enfouis dans l’inconscientCette technique dérivée des travaux du psychanalyste Jung sur les archétypes de l’inconscient collectif permet de révéler les images, scènes ou souvenirs, traumatismes ou blocages enfouis dans l’
inconscient pour les amener par le jeu des images du tarot vers le conscient. Les cartes apprennent à identifier les forces qui actionnent ou ralentissent dans sa vie. En une seule rencontre, couples ou personnes seules tentent de régler leurs problèmes émotionnels, psychologiques ou familiaux. Les tambours chamaniques qui imitent la cadence du cœur humainOutil thérapeutique privilégié du chaman, soigneur ancestral sacré hérité du chamanisme, le tambour est utilisé dans cette discipline pour donner la force sacrée. Il représente dans cette symbolique l’ensemble du monde et du temps. Le tambour qui commence à jouer imite une cadence proche de celle du cœur humain pour ensuite se stabiliser. Ce rythme et ce son sourd doivent réveiller la mémoire cellulaire et ancestrale. Le chamanisme est l’une des plus vieilles formes de spiritualité qui considère la maladie comme un signe de l’ignorance ou de l’oubli momentané de la nature divine.AFP/Relaxnews