Harmonie Mutuelle proposera au grand public, les 1er et 2 juin prochains, des ateliers de gestion du stress à la Cité de la Santé (Paris 19e). L’occasion pour chacun de décompresser grâce à des exercices pratiques à reproduire facilement chez soi.
Harmonie Mutuelle organise des ateliers de gestion du stress les 1er et 2 juin, et diffusera gratuitement une brochure d'information au public.
En présence d’un sophrologue, les volontaires pourront participer à huit ateliers pratiques destinés à mieux comprendre les origines du stress, mais surtout à apprendre à en atténuer les effets.Non seulement le public pourra décompresser grâce à ces ateliers, mais il pourra bénéficier des conseils du sophrologue pour apprendre à gérer son stress au quotidien.Ces ateliers se dérouleront les 1er et 2 juin prochains, entre 15h et 17h, dans les locaux de la Cité de la Santé (Paris 19e). Ils sont accessibles gratuitement, sans réservation.RelaxnewsSource : Communiqué Harmonie Mutuelle – mai 2013